برچسب ها - اضطراب ناشی از افسردگی
برچسب: اضطراب ناشی از افسردگی

کلید سلامت روان قبل از نوجوانی چیست؟

برای بسیاری از کودکان دوره بین کودکی و اوایل نوجوانی می‌تواند دوره دشواری باشد؛ این دوره انتقالی اغلب به‌ عنوان «پیش از نوجوانی» شناخته می‌شود و می‌تواند زمان آسیب‌پذیری برای ایجاد مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی باشد.
کد خبر: ۱۱۰۲۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

چرا در محیط کار استرس می‌گیریم؟

طبق تعریف انستیتو ملی ایمنی و سلامت شغلی آمریکا که در سال ۱۹۹۹ ارائه‌شده است، استرس شغلی وقتی رخ می‌دهد که بین نیازهای شغلی با توانایی‌ها، قابلیت‌ها و خواسته‌های فرد هماهنگی نباشد.
کد خبر: ۱۰۸۹۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

اخبار کامل نیروی انتظامی مازندران در ۸ دی ماه

سردار میرزایی مواد مخدر را مهمترین عوامل بروز سرقت های خرد و بروز ناامنی ها در جامعه برشمرد و خاطرنشان کرد: هدف پلیس در مبارزه با این معضل اجتماعی توجه به بحث پیشگیری و پاک سازی چهره جامعه از آلودگی ها و ناهنجاری های اجتماعی ست
کد خبر: ۱۰۸۴۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

تاثیر استرس و اضطراب بر دستگاه گوارش

حتما برایتان پیش آمده که در شرایطی استرسی، دلشوره و دل‌پیچه بگیرید. شکم شما خیلی راحت از استرس و اضطراب تاثیر می‌پذیرد. در این زمان‌ها مواد شیمیایی بدن و هورمون‌ها از تعادل خارج می‌شوند. چنین تغییری در محیط بدن می‌تواند در تعادل باکتری‌های روده اختلال ایجاد کرده و علائم گوارشی را ظاهر کند.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

نشانه های فردی که روده ناسالم دارد

روده ناسالم علائمی همچون مشکلات پوستی و ... دارد که در سلامت کلی فیزیکی و جسمی تاثیر زیادی دارد، با شناخت این نشانه ها می توان بهترین روش برای سلامت آن را اعمال کرد.
کد خبر: ۱۰۴۹۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱

حقایقی که احتمالا درباره میوه خشک نمی‌دانستید

یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آن‌ها را به مدت طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگهداری کرد و به عنوان یک میان وعده مغذی و مقوی از آن‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۴۸۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵

خواص و فواید ریحان بنفش در طب سنتی

ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل‌انگیز آن، آرام‌بخشی لطیف و معتدل است. در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می‌شده است.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

۶هزار و ۴۲۰ نفر در چهارمحال و بختیاری به مراکز مشاوره مراجعه کردند

جمعیت چهارمحال و بختیاری یک میلیون نفر است که امسال ۶ هزار و ۴۲۰ نفر به مراکز مشاوره استان برای دریافت خدمات سلامت روان مراجعه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴

چرا تنهایی بیش‌تر از چاقی خطر سلامتی دارد؟

کارشناسان بر این باورند که منزوی بودن اجتماعی، باعث یک جنگ بی‌پایان می‌شود و باعث می‌شود بدن احساس کند دائما مورد حمله قرار می‌گیرد، باعث افزایش سطح کورتیزول و ایجاد التهاب می‌شود.
کد خبر: ۹۶۰۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱

چگونه از ابتلای نوجوانان به افسردگی آگاه شویم؟

روانشناسان راهکار‌های ساده تشخیص ابتلای نوجوانان به افسردگی را تشریح کردند.
کد خبر: ۹۳۱۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

15 خوراکی سالم برای تقویت احساس شادی

آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی دهد که به نوبه خود می تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعیف کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

سندرم پس از مراقبت‌های ویژه و آنچه باید درباره آن بدانید

درمان توانبخشی شناختی (CRT) می تواند به درمان علائم شناختی سندرم پس از مراقبت های ویژه کمک کند. درمان توانبخشی شناختی اصطلاحی کلی است که طیف گسترده ای از درمان ها را شامل می شود.
کد خبر: ۹۲۶۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی

عسل سیاه حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی بوده و از بدن در برابر سرطان، حملات قلبی، سکته‌های مغزی و سایر بیماری‌ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۲۴۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

دلیل اینکه همیشه خوابتون میاد

کد خبر: ۹۲۲۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

7 روش درمانی حذف ناسزا گویی کودکان

گاه شاهد هستیم که بچه ها از سر اضطراب یا ترس زیاد دست به فحاشی می زنند در این صورت باید این حالت های بچه ها را بشناسیم و در پی ایجاد موقعیت هایی باشیم که احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را بچه ها تجربه کنند.
کد خبر: ۹۲۲۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

چند توصیه برای افرادی که تمام مدت احساس خستگی می‌کنند

بیشتر افراد خواب‌آلودگی طی روز را مشکل خاصی نمی‌دانند. خیلی وقت‌ها واقعاً هم مشکل بزرگی نیست اما اگر خواب‌آلودگی طی روزتان ادامه‌دار است و مانع فعالیت‌های روزانه‌تان شده، پس احتمالاً لازم است با پزشکتان این مسئله را مطرح کنید.
کد خبر: ۹۲۰۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

7 روش درمانی حذف ناسزا گویی کودکان

گاه شاهد هستیم که بچه ها از سر اضطراب یا ترس زیاد دست به فحاشی می زنند در این صورت باید این حالت های بچه ها را بشناسیم و در پی ایجاد موقعیت هایی باشیم که احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را بچه ها تجربه کنند.
کد خبر: ۹۱۶۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

پرخوابی؛ از دلایل تا پیشگیری

اگرچه پرخوابی گاه به گاه عادی است، اما پرخوابی منظم ممکن است به یک مشکل سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۵۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

آشنایی با دلایل بی اشتهایی و خستگی

علائم افسردگی می توانند به روش های مختلفی در افراد مختلف نمایان شوند. در برخی افراد، افسردگی می تواند موجب خستگی و بی اشتهایی شود.
کد خبر: ۸۸۱۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹

فارس بیشترین مصرف مواد مخدر را دارد

وجود معتادان آشکار یا متجاهر و قرارگیری فارس در بین پنج استانی که بیشترین میزان مصرف مواد مخدر و کشفیات این کالای افیونی را دارد این دیار گردشگرپذیر را از وجود این معضل کهنه خسته کرده است.
کد خبر: ۸۶۶۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴